产地和分布

冬虫夏草（图1）主要分布于中国四川、贵州、甘肃、云南、青海及西藏等省（自治区），主产于西藏的林芝、那曲、昌都，四川的阿坝、甘孜，青海的玉树、果洛及云南的香格里拉等地，其中以四川产冬虫夏草最多。自然分布于海拔高度3600米以上的山地阴坡、半阴坡的灌丛、草甸和高山分水岭两侧。 夏初子座出土、孢子未发散时挖取（图2），晒干或低温干燥。商品药材多来源于野生（图3）。

性状

冬虫夏草（图4）由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3～5厘米，直径0.3～0.8厘米；表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，近头部的环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座细长圆柱形，长4～7厘米，直径约0.3厘米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大；质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。

药性和功用

冬虫夏草味甘，性平，归肺、肾经。具有补肾益肺、止血化痰之功，用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等。

成分和药理

冬虫夏草主要含有核苷（如腺苷、尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷）、甾醇（如麦角甾醇、麦角甾醇过氧化物、胆甾醇棕榈酸酯）、糖类（如半乳甘露聚糖、虫草酸）等，具有镇静、抗心肌缺血及心律失常、增强免疫、抗癌、抗炎、抗惊厥、抗菌及激素样作用。

用法和禁忌

冬虫夏草对肺虚久咳、气喘，肺结核咯血、盗汗，肾虚腰膝酸痛、阳痿遗精等都有疗效。可煮水茶饮、泡酒服、炖服，也可与鸡鸭等肉类同炖作滋补药膳。 煎服用量6～12克，研末服1.5～3克。冬虫夏草中有效成分受热易破坏，因而最好选不经长时间高温处理的方法。肺热咯血患者不宜单味服用，感冒发烧、风湿性关节炎患者、脑出血患者及有实火邪胜者不宜服用。